龟苓膏真的有乌龟吗 龟苓膏真的有乌龟壳吗

用乌龟做龟苓膏的做法与配方

孕妇能吃龟苓膏吗

龟苓膏粉 30克

龟苓膏真的有乌龟吗 龟苓膏真的有乌龟壳吗

龟苓膏真的有乌龟吗 龟苓膏真的有乌龟壳吗

龟苓膏有着兴奋的作用，我们都知道女性朋友在经期的时候是都会出现一系列的不适的，如果在经期的时候食用了龟苓膏的话，就会使得经期的不适变得更加的。

干桂花 10克

水 60克

方法/步骤 舀三勺龟苓膏粉约30克，放入碗内，加入适量冷水搅拌成糊状。然后冲开水，边冲边搅拌。

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倒入锅内，过筛令口感更细腻。

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小火煮沸，边煮边搅。 请点击输入描述

煮好后倒出冷却，即成膏状。放入冰箱冷藏，口感更佳。 请点击输入描述

冷藏好后取出，切块，浇上干桂花与蜂蜜搭配的甜蜜酱。

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又甜又好看的甜蜜龟苓膏就完成了，干桂花的酥脆口感加上蜂蜜的清甜以及龟苓膏的甘味，口感很丰富。

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芒果西米龟苓膏，养生佳品，你学会了吗？

真是乌龟的东西 难道是几块钱一斤吗?

龟苓膏其实是我们广西梧州的特产，也是最早产于广西梧州的。因为龟苓膏对人体有良好的功效与作用，所以在市场上非常受大家欢迎。随着龟苓膏的名气越来越大，它的制作工艺也慢慢从广西传到了其他地区。

为什么叫龟苓膏？难道里面有乌龟吗？没错，龟苓膏里真的有乌龟。龟苓膏主要是以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，先用龟壳煮水，然后再配上土茯苓和多种名贵材精制而成的。

龟苓膏看起来清澈透亮、光滑细腻，就像一个褐色的果冻。吃起来Q弹嫩滑、清凉爽口、苦中带甜，非常美味。

作为一个广西人，从小吃龟苓膏长大，做得多了，现在闭着眼睛都能做出来。下面，就把我们家乡最正宗的龟苓膏做法介绍给大家。

原味龟苓膏

【准备材料】

【龟苓膏做法步骤】

1、烧一壶开水备用;拿个小碗，倒入少量开水，晾凉备用;

2、取一个干净的大碗，擦干水分，倒入龟苓膏粉，加入少量凉开水，搅拌成细腻的糊状;

3、然后慢慢倒入烧好的开水，边倒边搅拌，搅拌均匀即可;

4、倒入锅中，开小火慢慢煮，边煮边搅拌，煮到龟苓膏看起来颜色发黑，锅里开始冒泡泡，舀起一勺从高处往下倒，若看起来像面条一样缓缓流下，说明可以了，马上关火;

5、煮好后倒入大碗中，放置冷却，即成膏状，把龟苓膏放入冰箱冷藏，口感更佳;

6、冷藏好后取出，切小块，放入碗中，倒入椰奶，浇上适量炼奶，一碗清甜可口、香味浓郁的龟苓膏就做好了。

椰奶西米龟苓膏

【制作技巧】

1、龟苓膏粉一定要先用少量凉开水搅拌成细腻的糊状，这样做出来的龟苓膏口感比较细腻嫩滑;

2、龟苓膏粉与加入开水的比例为1：20，30克的龟苓膏粉，加入龟苓膏一年四季都可以食用，但是最适合在夏季食用。可以消除暑气带来的各种症状表现。600毫升的开水制作就刚刚好；

3、煮龟苓膏的时候，一定要全程使用小火，这样煮出来的龟苓膏Q弹又嫩滑，口感非常好；

4、做好的龟苓膏，放入冰箱冷藏后味道更佳，不喜欢吃冰的也可以不放。

龟苓膏的吃法有很多，最常见的吃法有以下几种：

2、冰好的龟苓膏切小块，放入碗里，倒入椰奶、炼奶，再加入切好的芒果粒，搅拌均匀，制作完成；

3、冰好的龟苓膏切小块，放入碗中，加入芋圆、蜂蜜、椰奶、炼奶，搅拌均匀，即可食用；

4、冰好的龟苓膏切小块，放入碗中，加入西米，再加入椰奶、炼奶和蜂蜜，即可食用。

椰奶芒果龟苓膏

在广西，龟苓膏连锁店遍地都是，一份普通的龟苓膏就要15元，配料丰富的20多元，真的超级贵呀。还不如自己在家做，动动手，几块钱就搞定了，既省钱又吃得开心，何乐而不为呢。

珍珠奶茶里没有珍珠，但龟苓膏里真的有龟

龟苓膏什么时候吃

夫妻肺片里没有夫妻，老婆饼里没有老婆，珍珠奶茶里没有珍珠，但龟苓膏里真的有龟

炎炎夏日来一杯冰凉香甜的珍珠奶茶，能瞬间凉爽，甜蜜萦绕舌尖。珍珠奶茶里的“珍珠”，其实就是木薯粉或地瓜粉、马铃薯粉制成的粉圆。有段时间朋友圈流传一个非常吓人的帖子，说珍珠奶茶里的珍珠是塑料做的，不过很快被证实是谣言。

专家解说：珍珠主要成分是木薯粉，本身密度不高，应该是能被x光给穿透，而这个ct片却能看到颗粒物，而且X光片拍胃部不是这个模样，所以有很大程度这个不是真！ 不过现在食品安全问题日益严峻，不管奶茶是贵还是便宜，外面卖的珍珠都是质量一般，还是自己做。

那么龟苓膏里真的有乌龟吗？来看看配料表，是的没错，龟苓膏是以龟甲和茯苓为主要原料。龟甲是一种中，它的作用是清热凉血，茯苓的作用是扶正夏天虚弱的脾胃，助它利湿，为了增强它的清热解暑效果，常常有人在里面添加些蒲公英、金银花、槐花、栀子等材。清热去火的大多数有苦味，所以好的龟苓膏是带有苦味的。龟苓膏就是为了对付夏天的高温炎热而制的。

龟苓膏如果追求原滋原味，可能真需要去中店里找龟甲和茯苓来，好在现在超市都有龟苓膏粉，直接用水冲调就可以。不过珍珠奶茶可以从原材料开始动手做，想要吃到口感好又健康的【梧州龟苓膏】粉圆，不妨试试亲自动手制作。部分来自网络。

需要注意：珍珠成份主演的是木薯粉或者淀粉，外面卖的珍珠有时候口感很黏，应该是超过12小时的，通俗的说法就是隔夜的。隔夜的珍珠外黏内硬，口感。

想要珍珠的口感好，现做现吃，时间不超过6小时左右。

龟苓膏真的用龟做的吗?如果不是的话为什么叫龟苓膏?

9、桂花糖水开后小火熬5分钟左右；

龟苓膏是用龟做得，龟苓膏成份：龟（去内）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁。

龟苓膏所含的中成分是龟板和土茯苓，由于具有清热、解毒、祛湿的保健功效，再加上入口滑滑润润，很受欢迎。不过，龟板属寒性，脾胃虚弱者、痛经的女性应少吃，孕妇慎用。另外，吃完4、龟苓膏一次不宜吃得太多。龟苓膏别马上喝茶。

扩展资料

一般来说，龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。

不过，由于食品龟苓膏中所含物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但作为治疗用则明显力不足。它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生。由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、较稀的人不宜吃。

食用龟苓膏有哪些好处？龟苓膏的食用

我去年7元钱买了1、把冰好的龟苓膏切小块，放入碗里，加入适量椰奶、炼奶和甜的红豆，搅拌均匀，制作完成；一袋400克的吃了一个夏天。

食用龟苓膏的好处 龟苓膏是一种历史悠久的传统膳，是以多种中精心熬制成的，味道微香、微甜带苦，食用有滋阴润燥、除烦降火、凉血解毒、清热利湿、润肠通便、等保健功效，是一种男女老少皆宜的滋补食品。

龟苓膏的性质寒凉，有不错的凉血润燥的作用，非常适合在夏季食用，可以缓解夏季的燥热以及中暑的状况，对于虚火烦躁、口舌生疮、津亏便秘等热证都有一定的缓解作用。

龟苓膏里有乌龟吗

龟苓膏为什么叫龟苓膏呢，因为它是以一种名贵的中鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，配以甘草、地黄、金银花等中熬制而成的滋补食品，所以龟苓膏里真的有乌龟。

龟苓膏的食用

龟苓膏虽然是女性的滋补佳品，但是还是有一定的食用要注意的。

1、因为龟苓膏的性质品偏寒凉，所以孕妇和经期女性不适合食用。

2、体质虚寒、脾胃虚弱、胃寒的人群要慎服。

3、龟苓膏不宜与茶同食。

一碗龟苓膏的要十几万，提问：龟苓膏里真的有乌龟吗？

女性的话月经干净后2-4天吃间隔两天吃一杯（果冻状的口感好），每个月可以这么吃4-5杯，男性可以早上吃过早餐20-40分钟后吃一杯，间隔2天以上-4天吃一次，每月5-7杯足够了，夏天可以缩短间隔时间和增加频率（1-2次）。

没有乌龟的，有用龟壳熬出来的那种汤做好的龟苓膏可以直接吃，加入蜂蜜或者炼乳可以中和苦味，也可以加入红豆沙、椰汁等等。或者用切制好的各种规格的龟苓膏做成各种冷饮和美食，如：龟苓膏奶茶，龟苓膏沙拉、龟苓膏甜品等。我记得小时候常吃的一种类似龟苓膏的“草果”，同样也是膏状黑色的，我们就是直接加白砂糖就能吃啦。，所以就是比较的难制作

里面根本没有乌龟，只是含有一定的龟板成分，能够让龟苓膏达到相应的用价值。

上好的龟苓膏主要以金钱龟的腹部甲板为材料,再配上土茯苓、生地等食材熬制成膏。

龟苓膏是什么做的

10、用小笊篱将桂花糖渣滓捞出；

龟苓膏是什么做的

龟苓膏是什么做的，生活中我们都吃过龟苓膏，相传龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，只有皇宫的人才能吃的，由此可见，龟苓膏的好处有多珍贵，那么，以下分享龟苓膏是什么做的

龟苓膏是什么做的1

龟苓膏不完全是乌龟做的，只是其中含有龟板成分，故而得名“龟苓膏”。龟苓膏一开始是由龟板、土茯苓等众多中材熬制的，可以作为物去治疗他人。而人们一般平时能吃到的龟苓膏或者在商场买到，它们的做法是烧仙草煮，然后添加龟板、土茯苓、甘草一类中材熬制的。

龟苓膏

龟苓膏是梧州传统膳，相传最初是清宫中专供食用的名贵物。它主要以名贵的鹰嘴龟(也有说金钱龟的)和土茯苓为原料，再配生地等物精制而成。

龟苓膏的凝结是由龟的龟甲，龟板的胶质来凝结的，所以它不需要凉粉草来凝结，也就是说它的成分里是没有凉粉草的。

传统龟苓膏的成分含有：龟（去内）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁。

龟苓膏是什么做的2

首先，龟苓膏有滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效，比如人们喜欢吃火锅，但是火锅一般都是比较上火的辛辣的，吃完之后很少有第二天不爆痘的情况，那么这个时候就可以吃个美味的龟苓膏啦，下下火是极好的。

其次，龟苓膏可以祛湿、止痒、去疮毒。现在很多人夏天都是吹着空调过的，这样就等于把自己置身在了一个比较干燥的环境，这个时候就可以多吃龟苓膏以达到滋润的效果，相反的，经常在潮湿环境中，也应该常服用龟芩膏。

然后，龟苓膏可以促进新陈代谢，老年人吃的话，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。听说还能有效预防失眠多梦呢，而且龟苓膏口感是柔软的，老年人牙口不太好，吃龟苓膏再好不过啦。

，女同胞也可以多食用龟苓膏，不仅可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用，而且对年青人的粉刺也有显著的改善作用哦。

做法

准备原料：

龟苓膏粉160克(听说梧州出产的龟苓膏是最有名的)、水2小碗、蜂蜜适量。

做法：

1、将龟苓膏粉用少量凉水调匀。

2、加入2碗开水，水一定要够开，如果水不够温度可以加水以后在火上加热，直到变粘稠透明。

3、将调好的龟苓膏倒入盒子中，可以密封减少水分散失防止异味进入，冷却成型即可，放入冰箱冷藏后味道更佳。

和黑凉粉的区别

若从外形上看的话，龟苓膏和黑凉粉长得不多，都是黑不溜秋的。而表面滑溜溜这个倒是深得不少人心;

若从口感上看的话，黑凉粉清凉爽口，而龟苓膏略微带有一点苦味(但大多数时候都会搭配牛奶或者蜂蜜食用，所以苦味也就被掩盖了)，从这点来看的话，可能有部分人会比较偏向黑凉粉;

若从功效上看的话，龟苓膏就会更胜一筹，因为龟苓膏具有一定的性，可调理腑、促进新陈代谢，对人体有一定的益处;

综上所述，龟苓膏和黑凉粉各有千秋，喜欢吃的馋猫们，自己根据自己的口味及需求自由选择吧!

龟苓膏是什么做的3

孕妇需慎吃龟苓膏，龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等构成;有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等构成;另有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等构成，从成分上看都是具有润肠作用的物，因此孕妇、经常稀、尿频的人不宜食用，怕冷、胃病、胃寒症的人食用后可能会导致病情加重，也不宜食用。

而且龟苓膏中含有一种叫做龟板成分的物质，这种物质可以促进人体血液的循环从而导致意外兴奋，所以孕妇食用的话很容易出现早产、的情况。

龟苓膏属于凉性物，所以不能空腹食用，同时拉肚子，体寒患者，孕妇，月经期女性都不适合食用。

如果出现上火，口舌生疮，长痱子等情况，这个时候特别适合食用龟苓膏来改善以及治疗这种症状。

龟苓膏的主要功效

1、滋阴养颜：在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

3、治疗便秘：老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。

4、去除毒素：年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。

5、防病去火：因为广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没有南方的潮湿和炎热，但吃煎炸或辣的东西多了，也难免上火，适当的时候吃一些，有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

小贴士：龟苓膏作为保健食品食用时，每天以50克~100克为宜，过量食用不但起不到保健效果，反而会损害健康。比如，阳虚寒盛的人食用龟苓膏就会使阳更虚、寒更盛。

龟苓膏的作用

1、在吃过烧烤、火锅等辛辣食你说的我不知道，我只知道，市面上卖的龟苓膏是用龟苓膏粉做的。也就是适量的龟苓膏粉加适量的开水调成糊状，冷却后加蜂蜜就可以啦。一般在干杂店有卖的，现在有些大超市也有卖的了。物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

2、在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

3、老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。

4、年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。

龟苓膏的人群

1、体质虚寒的女性

如果女性朋友的身体属于寒性体质的话，是不可以食用龟苓膏的，因为龟苓膏本性就偏寒凉，如果体质虚寒的.女性食用龟苓膏的话，不仅没有好处，还可能会对健康造成一定的影响。

2、处于经期的女性

3、有着痛经现象的女性

如果女性朋友存在的痛经的现象的话，一般都是因为女性朋友的体质寒凉，体内气血不通而造成的，如果在这个时候食用了寒凉性质的龟苓膏的话，就会使得痛经的症状变得更加的。

4、怀孕的女性

龟苓膏的主要成分就是龟板，龟板具有兴奋的作用，也有着活血化瘀的效果，所以怀孕期间的女性朋友是不可以吃龟苓膏的，否则的话身体将会受到一定的影响，如果比较的话甚至可能会导致。

龟苓膏是乌龟做的吗 关于龟苓膏

倒入开水，搅拌均匀

2、龟苓膏具有用价值，其性温和，男女老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，滋阴补肾，养颜提神等功效。特别是在夏天食用龟苓膏可以清热吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草熬制而成，很早以前就被人们当作膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。解毒，预防中暑。

龟苓膏是怎么做的?真是拿龟做的吗?

龟苓膏的做法主料：

龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、生地一两、腊梅花五钱（亦可以玫瑰花或菊花代之）、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量。当然也可酌加苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。

制法：

1、把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗乾净。

2、将龟板打碎，混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中，倒入适量清水，先熬两个小时，然后放入凉粉草再熬半个小时，熄火，捞出渣。

3、将汁取出倒入碗中，凉后结成膏，即成龟苓膏。

龟龄膏的制作说简单也容易，但要做好，确实有些诀窍，拿来龟龄膏粉的包装袋，上面都会写有制作方法，无非是①用凉水把粉泄(音xie)成没有疙瘩的糊状；②将开水到进糊里搅拌均匀；③当然有多少粉配多少水的比例，我记不住哈！抱歉！然后晾凉了就ok。

龟苓膏粉30克、开水600毫升、凉开水50毫升、椰奶适量、炼奶适量〖原料〗

首先龟龄膏粉是必不可少的；其次是蜂蜜，一定要买那种普通的蜂蜜，别这花那花的有怪味，自己牌子的蜂蜜，900克12元钱，物超所值；第三样可有可无，有了会使龟龄膏成品更加添彩，没有吃起来味道也不，这就是桂花糖，我在超市里还没有发现这东东，一般我都是在单位附近的桂乡春称1两放在冰箱里慢慢用，原料就这些了。

〖器皿〗

美食还须有美器配，准备小碗一个调制龟龄膏粉用，不粘奶锅一个熬制桂花糖和龟龄膏用(保证不抓锅)，小笊篱一个过滤桂花糖渣滓用，非金属长柄勺一只在熬制过程中搅养生功效拌用，OK！齐活！

【制作过程】

1、将桂花糖2勺放进不粘锅；

2、往锅内加入凉水；

3、大约半锅多些；

4、将桂花糖搅开；

5、点火熬上桂花糖水，熬的时候满屋桂花飘香；

6、取龟龄膏粉三平勺放入小碗，千万别放多了；

7、徐徐加入冷水搅拌龟龄粉(注意“徐徐”哈)；

8、将龟龄粉搅拌成无疙瘩的糊状，稀些没有关系，可调成满满一小碗；

11、将龟龄粉糊倒进滚开的桂花糖水中，一边倒一边搅拌；

12、将龟龄粉糊与桂花糖水搅拌均匀；

13、滚开后继续搅拌；

14、觉得搅拌充分后即可关火；

15、将熬制好的龟龄膏倒入大玻璃碗；

16、还在冒着热气的龟龄膏；

17、自然冷却凝固后的龟龄膏。

此时把它蒙上保鲜膜放到冰箱冷藏室里就OK了，同时别往了第18步骤，冲好一瓶蜂蜜水一同冰在冰箱中，吃得时候将龟龄膏切小块，倒入冰蜂蜜水，吃好东西吧，您呐！

PS：如果没有买到桂花糖就用蜂蜜代替，有些人也喜欢做的时候不加糖，清苦清苦的味道直接浇上蜂蜜水吃，也不错，还可以浇上冰冻的水果罐头吃。

长知识啊 呵呵

龟苓膏是乌龟做的吗？龟苓膏是什么做的？

之所以叫龟苓膏，以名贵的鹰嘴龟（或金钱龟）和土茯苓为主要原料。再配以生地、蒲公英、金银花等效加强。

龟苓膏是乌龟做的吗，夏天里面常见的甜品就有龟苓膏这个选择，龟苓膏被人认为是传统的清火美食，那么龟苓膏是不是真的如同它的名字一样，是由乌龟制作而成的呢？下面就来跟大家解答一下

龟苓膏是若从适宜人群上看的话，孕妇适宜食用黑凉粉，而龟苓膏缺不适宜孕妇食用。乌龟做的吗

龟苓膏的标准编号是WS3-B-2711-97。处方是龟(去内) 3g 生地黄 20g 土茯苓 40g 绵菌陈 4g 金银花 4g 甘草 4g 火麻仁 4g。制作方法是，上七味，将生地、土茯苓、火麻仁、甘草酌予碎断，冷水浸泡过夜。 加水煎煮三次。次3小时，第二次2小时，第三次1小时;金银花、绵茵陈加水 煎煮二次，每次1小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至约265ml;龟加水熬煮6小时 以上，成汁后加入上述浓缩液中，加钠0. 6g搅匀，静置过夜，取上清液加琼脂5g和炼蜜 30g，煮沸30分钟，约制成 300g，乘热灌装，即得。

龟苓膏是什么做的

正宗做法据说是鹰嘴龟+茯苓+蜂蜜等材料做的

现在看到的手工作坊产品大概是草龟做的

商店卖的未知,因为龟板的成本很高

由物组成可以看出，龟苓膏主要是清热养阴的物为主，其中龟和土茯苓是主要物，也就是中中的君，其他物都是围绕着这两味物的作用而添加的。首先我们可以知道，龟苓膏里确实有龟。一般来说，这种龟用的是龟板，也就是中的一味常用物。

龟苓膏的做法

1、把龟苓膏粉和其它的材料，按照一定的比例混合，加水搅成糊状，然后把水烧开，再把龟苓膏糊慢慢的放入过里面使它完全溶解。

2、然后过滤，这样口感可能会更好的，在把它用小刀切成一小块小块的，可以直接放在碗里放上蜂蜜等食材，这样就可以直接食用了。

龟苓膏的好处

吃龟苓膏是有很多的好处的，它能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳、如嗓子痛、痔疮、痱子等都是有一定的治疗效果的，而且它对调节血脂和血糖也是有不错的效果的。

龟苓膏是很好的养生食物，它里面的氨基酸按量是很高的，适当的使用对我们的身体是有很大的好处的，具有清热解毒、调理肠胃的效果，如果大家感兴趣的朋友不妨自己动手尝一尝的，相信味道还是不错的

龟苓膏里有龟吗？龟苓膏什么时候吃

参考资料来源：

龟苓膏，夏季消暑饮品，但是对于其名字中包含的龟字，很多人不理解，甚至质疑：龟苓膏里有龟吗？龟苓膏什么时候吃？

龟苓膏里有龟吗

龟苓膏是历史悠久的传统膳，相传最初是清宫中专供食用的但我的经验，这样做保证不了成品的均匀细腻口感好，所以自创了一套方法，首先准备好原料和器皿：名贵物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等物遵循古法炼制而成，从材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。

龟板是名贵的中，可清热解毒。

龟苓膏属于凉性物，所以不能空腹食用，同时拉肚子，体寒患者，孕妇，月经期女性都不适合食用。

如果出现上火，口舌生疮，长痱子等情况，这个时候特别适合食用龟苓膏来改善以及治疗这种症状。

早上空腹和睡前半小时吃好，容易吸收。冰冻后，加些蜜或奶食用口味更佳。普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。

将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。

用法用量

口服，一次20--40g，一日1--2次。服用后不要喝浓茶。