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如何写一份生涯规划书

6.胜任能力

一、比赛作品内容要求

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参赛作品以参赛选手本人的 职业规划 为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动。可自行选择就大学生职业生涯规划书应该包括全面的内容，包括自己的规划等等，下面我为大家总结一下，仅供大家参考。业或创业。

参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

二、比赛作品形式

参赛的选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档2份和电子文档1份。

三、书面作品规格要求

1.参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

2.《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、院系、班级、联系电话、电子邮件地址。

2.电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式(.doc文件)。

3.电子版《职业生涯规划书》文件大小不超过2Mb。

B 规划书流程模式

一、封面

封面自行设计，制作有特色的封面。封面要体现几个内容：学院、班级、参赛者姓名。

二、个人

可以做成表格的形式，参考求职 的模板。

特色项目：个人座右铭、生活照片、兴趣爱好

三、目录

对作品每个章节登记入目录。

四、前言

五、自我分析

1、个人教育背景、实践经历

3、个人性格测试结果分析

4、个人职业兴趣、职业能力分析

5、自我分析小结

1、家庭环境分析

2、就业环境分析

4、SWOT条件分析(重点)(可加地域环境分析、行业前景分析等)

5、环境分析小结

七、生涯规划

1、生涯整体规划总方案

2 职业生涯规划分期规划

(1)大学期间规划(细化分章节到每天规划、每周规划、月规划、学期规划、学年规划)

(2)毕业后就业5年规划

(3)毕业后10年规划

(4)毕业后30年规划

3、规划小结

1、评估原则、调整原则

2、备选方案(做出2到3个备选方案，简短的说明规划不成功后的备用方案，简述方案实施过程)

3、评估调整对本作品进行阐述，并说明自己做生涯规划的重要性、必须性。小结

九、结语(简述做生涯规划的收获及感谢语)

讲解大学生职业生涯规划的比赛要求和职业规划书格式

2。拥有挑战生存的能力

一、比赛作品内容要求

A 比赛要求

参赛作品以参赛选手本人的 职业规划 为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动。可自行选择就业或创业。

参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

二、比赛作品形式

参赛的选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档2份和电子文档1份。

三、书面作品规格要求

1.参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

2.《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、院系、班级、联系电话、电子邮件地址。

2.电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式(.doc文件)。

3.电子版《职业生涯规划书》文件大小不超过2Mb。

B 规划书流程模式

一、封面

封面自行设计，制作有特色的封面。封面要体现几个内容：学院、班级、参赛者姓名。

二、个人

可以做成表格的形式，参考求职 的模板。

特色项目：个人座右铭、生活照片、兴趣爱好

三、目录

对作品每个章节登记入目3、职业环境分析录。

四、前言

五、自我分析

1、个人教育背景、实践经历

3、个人性格测试结果分析

4、个人职业兴趣、职业能力分析

5、自我分析小结

1、家庭环境分析

2、就业环境分析

4、SWOT条件分析(重点)(可加地域环境分析、行业前景分析等)

5、环境分析小结

七、生涯规划

1、生涯整体规划总方案

2 职业生涯规划分期规划

(1)大学期间规划(细化分章节到每天规划、每周规划、月规划、学期规划、学年规划)

(2)毕业后就业5年规划

(3)毕业后10年规划

(4)毕业后30年规划

3、规划小结

1、评估原则、调整原则

2、备选方案(做出2到3个备选方案，简短的说明规划不成功后的备用方案，简述方案实施过程)

3、评估调整小结

九、结语(简述做生涯规划的收获及感谢语)

大学生职业生涯规划范文5000字

参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

职业生涯规划在大学生的职业发展中起着重要的作用。对大学生的职业生涯会产生重大的影响。以下是我精心的一些大学生职业生涯规划 范文 ，一起来学习下吧!

大学生职业生涯规划范文(一)

一 、自我认知

我是一个当代本科生，(平时)是家里的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看、 散文 ，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

二、职业认知

1、外部环境分析

WTO使的大门逐步打开，跨国快递巨头们在的人才需求也随之剧增，而在物流行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有作模式的。显然，我们刚 毕业 的大学生显然在工作 经验 上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水平。

从目前物流人才市场实际情况来看，这种具有复合物流技能的人才非常少，可以说是弥足珍贵。不但物流企业的管理人员需要掌握物流信息技能，物流作层面的人员更需要懂得怎样使用信息系统，特别是在以信息技术为平台进行流程优化和改造后的企业，需要严格按照信息系统的要求规范作业，因此，物流行业对掌握物流信息技能人才的需求缺口越来越大。物流信息业务从业人员作为物流业务处理中不可缺少的经济活动主体已初步形成了一个新的职业群体，作为物流 职场 的新贵─物流信息管理师正在诞生，将在物流企业中发挥着越来越大的作用。

2、目标职业分析

就就业方向来说，物流职位主要分布在企业内部物流和第三方专业物流公司，前者关注的是企业内部的采购、仓库管理、物料的保障与协调。后者则关注的是货物的外部，流动过程。

企业内部物流职位：物流专业的毕业生去的最多的要数零售连锁企业，如沃尔玛、、国美电器等。他们的竞争优势在于物流成本低：2、取得计算机办公软件中级证书;集中采购、高效的物流系统……

专业的物流岗位工作职责应该包括采购、生产、储运、销售甚至上游供应商和等内容，也就是供应链管理。但实际上目前大部分企业将物流岗位的工作职责锁定在储运上。

采购职位：零售企业的采购部门在助理时，新人一般都能有机会，他们看重的主要是沟通能力和应变能力。苏宁电器一位人力资源主管在接受采访时说，“在计算机方面，WORD和EXCLE的使用一定要熟练。”因为做数据分析和 报告 撰写以及商业信函往来，都必须使用到这些工具。而沃尔玛这些外资企业，则良好的英语素养是必不可少的。沃尔玛的强大的物流系统基于全球采购系统，如果连英文标签都读不来，将很难得到他们的工作。

储运职位：这是进入门槛比较低的职位。充分利用专业优势和理论基础，比别人做的更专业能让我们具备强势竞争力。所谓“专业”，具体到储运来说，首先，最基本的，要全面掌握从仓库选址、仓储原则、库存控制、运输线路优化原则以及订单处理等等理论知识，这些都是在学校学习时必须完成的任务。

然后，我的目标企业。 我想进入苏宁电器，那家公司的物流配送中心主要有仓储和配送两个方面的职位，他们的主要库存商品就是电器。在没进入之前我要想办法弄清楚电器的仓储、运输等注意事项，甚至对于电器的各种包装的质地都要提前熟悉——哪类包装承重是多少，对仓储有无特别的要求……总之，“工夫不负有心人”这话虽然土点，但确实是真理。

三、职业生涯规划设计

因为四级还没过，一直都很苦恼，现在的是这样的： 首先要争取在还没毕业之前考到必要的证书： 1.首先是 2.专业证书：助理物流师

接着是去去企业实习

在企业能学到学校和课本里不能学到的知识，也可以进快的融入。

如果有条件的话我还是会去选择 考研 ，因为研究生有两大优势。

1， 与大专生本科生相比，硕士和博士研究生在知识的深度广度和技能的熟练程度等方面优势明显，特别是博士毕业生。而且，大多数研究生都有跟导师一起做课题的经验，这些经验是弥足珍贵的，对求职有很大的帮助。很多大公司的技术研发岗位之所以青睐研究生，就是看中了这一份的经验。

2，求职目标更为明确，心态更成熟。研究生能学到更多与更专业的知识，也是能去自己心目中理想的学校的一次好机会。

我在未来几年内的是这样的：

1、2010-2013：在物流基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用空闲时间为自己补充所需的知识和技能。

2、2013-2016：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己改进措施:1.加强计算机作水平，第二学期考取计算机作证书、第四学期考取速录员资格证。2.培养文秘实践能力，第四学期考取中级秘书资格证。3.平时注重资料数据分析，坚持写中英文日记。的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视同学交际，重视和每个人的交往。

3、2016-2020：到一家外资物流公司，学习跨国企业先进的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，争取当上一名外资企业中级物流。

点击下页还有更多<<<<<<大学生职业生涯规划范文<<<<<<

大学生职业生涯规划书 正确格式是什么

三、目标岗位

大学职业生涯规划书正确格式 大学生职业规划首先就是要写你自己的个人信息的，这个就是封面，大学生职业规划这几个字是竖着，然后就是自己所在院系，专业，学号等信息。

四、电子版作品规格

接下来其实还不是正文的，需要是目录的，这个目录一定要是自己生成的，不要自己打上去，自动生成是很简单的，在word里面标题自己点击标题就可以了。

接着就是自我分析了，这个其实就是对自己的一个总结与了解，知道自己喜欢做什么，优势，劣势都是什么，以及自己的工作经历等。

接下来就是职业分析了，这个也很重要，首先清楚自己要的是什么，自己做什么，都会受到哪些因素的影响。根据表格把这个职业自己给缕清楚了一遍，避免自己什么都不知道，就直接去面试或者从事这个职业了。

接下来的职业定位，就是swot的运用，根据表格，把自己又给思考了一遍，知道自己的特点，是否真的合适，还是随大流，还是随意的一找，这个分析了之后，对自己的帮助很大的，另外如果自己对自己不了解， 也需要通过一些比较专业的量表来测评。不要去随意找一些娱乐测试的职业测评这些，现在有专业的额，比如霍兰徳的职业测评等。

就是结束语了，这个是相对来说，用的比较多的一系列模版的，希望对即将要写职业规划的你们有帮助。

大学职业生涯规划书范文 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

定目标：目标有长远的，也有近期的，但只有完成近期的，才可以向长远的目标奋斗、拼搏。

1。近期目标：突破英语六级，力争考口语。两个月内，掌握中医中基基础知识，打好基本功。

正在走向世界，与的联系越来越紧密，因此，学好英语已经是每一个人所必须做的。同时，随着中 总结国的发展，中医，这个有着悠久历史的传统医学也逐渐为外国所理解并接受，那么身为中医院校的学生，更应该掌握英语这一世界化的语言，使之与中医相结合，让中医走出国门，走向世界。

首先，基础知识至关重要，无论英语还是中医基础都有非常重要的地位。二者的联系将是完美的结合。其次，就是实践。理论要运用于实际，方有效。因此，英语与中医相结合的发展，也同样需要我们的理论和实践经验。

2。远期目标：走进，进行实践。继续深造，加强知识的进一步深化。使自己成为一个发展中医的人才。

中医的未来是光明的，它的前途是无限的。但它的发展仍然需要新的力量的注入。这也就要求我们不断地加强自身的能力，在工作学习的过程中，不断提高，时刻不能轻心。知识是永远都学不完的，我们要永远准备着前进。用我们所学的来发扬中医，使之运用于各个领域。所以，我们要在大学期间把握每一次机会，每一次实践，锻炼自己，让英语与中医的发展更上一层，为世人谋，为人类作贡献。

自我调整

1。克服缺点，战胜自我：宁肯挺直身体，绝不弯下腰来!

每个人都有自己的奋斗目标，既然已经制定了，就要勇敢的去向它迈进。每个人都会在此路上遇到挫折和障碍，解决它的办法就是把挫折当成磨练自己的机会，认准目标勇往直前，是一切成功者的成功经验。遇到困难，是知难而退，还是迎难而上，这道题的不同也就决定了强者和懦夫。

同时，还有句名言：得意坦然，失意泰然。意思是说在人生得意或某件事情得以解决的时候，不要骄傲，而要努力保持冷静的态度;而在失意、落魄的时候，决不能伤心气馁。

中医在迈向世界的过程中，也同样会遇到阻挠，也就要求我们有同样的思想和毅力，去正视挫折和困难。在取得一点点成绩的时候也要保持一颗平静的心，再造辉煌，只有笑到的人才是真正成功的人。

要成一番大事的人必须面临人生考验，而挑战生存的能力是每一位成大事者所必备的，很多人之所以不能成大事，关键在于不善于在现实中寻找。我们的生存须臾离不开现实，随着现实的变化，我们必须调整自己的观念，思想，行动及目标，这是生存的必须。现实是每个人生存的基础，因此要成大事，实现自己的目标，就必须拥有挑战生存的能力。

其实，中医相对于世界就像一个刚出生的婴儿，她的成长就是迈向世界的伟大历程，在现实中，承受打击与磨难，在磨难中培养自己。坚强的意志和无穷的力量是她前进的动力。而我们，身为中医学子，在把中医推向世界的过程中，更要挑战现实，培养自己挑战生存的能力。

没有耕耘，就没有收获。一切都只有通过躬亲，才能实现，那也是最真诚，最值得回忆的。

我是一名大一新生，老师要求写一个大学生职业生涯规划书，重来没写过，不知道怎么写，谁能帮帮我啊 ，

自我分析小结

1.封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入和警示格言

2.扉页

：

真实姓名：××

笔名：× × ×

性别：×

年龄：× ×岁

籍贯：× ×省× ×市/县

号码：× × × × × × × × × × ×目前，我的目标是争取更加努力入，多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所。时间是不等人的，提前作好自己的个人职业人生将有很大的帮助，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的成功打下基础 × × × × × × ×

所在学校及学院：× ×大学× ×学院

班级及专业：××级× ×专业

学号:× × × × × × × × × ×

联系地址:× × × × × × × × ×

邮编:× × × × × ×

联系电话:× × × × × × × ×

E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

3.目录

引言

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.个人性格

5.职业价值观

第二章 职业生涯条件分析

2.学校环境分析

3.环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章 具体执行

第五章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语2、自我评价：个人优点、缺点

那就找与设计方面的工作，可以找丰富自己的业余生活。

语文教育个人职业生涯规划书范文

1.参赛选手使用大赛支持系统中在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》

语文 教育 个人工作者做好职业生涯规划对自身的职业生涯发展具有十分重要的现实意义。下面是我为大家带来的语文教育个人职业生涯规划书 范文 ，相信对你会有帮助的。

六、环境分析

语文教育个人职业生涯规划书范文(一)

一、确立发展目标：

1、总体目标：成为一名高级秘书。

凡事预则立，不预则废。如果人生没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力和语言表达能力，具有很强的心，我 爱好 文秘方面的工作，希望通过不懈的努力成为一名高级秘书。按照老师的指导，我参与职业素质测评，结果显示，我属于高资料型的人才，办事高效率、严谨，有强烈的感，选择秘书工作较适合我的个性和能力特点。因此，我的总体目标是：成为一名高级秘书。

2、阶段性目标：

学年：努力掌握专业基础知识，考取计算机办公软件初级作证。参加学校计算机培训以及公软件初级作考证，获得相关证书。

第二学年：积累专业素养，通过计算机办公软件高级作资格考证和速记员资格考证。第三学期购买计算机和速录机，每天坚持训练四小时。第四学期参加学校组织的培训，获得相关证书。

第三学年：参加全国秘书资格的证书考试，取得中级资格证书。积极参加课外实习、实践活动，掌握职业技能。参加学校组织的实习和实践活动，利用节假日到企业，加深自己的专业知识，提高自己 实践 能力。

第四学年，即 毕业 第三年，参加全国秘书资格等级证书考包涵内容如下：姓名、性别、籍贯、学院、班级、学号、所住地址、邮箱。试，取得高级秘书资格证书或者涉外高级秘书资格证书。……

二、了解自己和环境

我是一个外向开朗、心强、办事严谨的女孩，我具有较强的文字表达能力、交往与合作能力、收集和处理信息资料的能力。经过两年多时间的中技学习，我的计算机作技能得到了提高，能够进行文件处理等相关工作，能熟练运用办公软件,如WORD。对照企业秘书的职业标准，我基本上符合要求，这将更加坚定我实现职业理想的信心。

自身条件分析从以上分析可以看到，我的职业兴趣、职业性格和职业能力基本上可以达到一个初级秘书人员的资格，但我的职业素养距离高级秘书的要求还有一定的距离。尤其是我的英语水平还远不能达到涉外秘书的标准，以目前学校的英语教学状况看，我必须把提高英语文字表达和口语表达能力作为长期的任务，通过参加英语等级考证，逐步完成这个任务。三、职业发展阶段目标以及实施 措施

三、职业生涯设计修正方案这是一份初步的规划书。当企业的目标，或者我个人的能力与 经验 等因素发生变化时，我需要调整个人的目标和实施措施，及时修正以上的设计方案。我坚信，将自己的理想与需要结合起来，脚踏实地、奋斗不息，我就一定会到达胜利彼岸。

语文教育个人职业生涯规划书范文(二)

人生路艰难而又漫长，我们要怎样走这漫漫长路。刚从高中过度到大学，一切都让我很感到很茫然，生活没有规律，学习没有安排，对于未来更是失去了目标和方向，到底我们要怎样过这四年的大学生活，到底我们将来要从事怎样的工作，这一切都让我感到很困惑。当说到要写职业生涯规划的时候，我觉的很有必要，它能让我明白自己所处的位置，思考自己将来要走什么样路，开辟一条通往未来的大道。

一、自我分析：

1、 兴趣爱好 ：我是小学教育专业的一名学生，性格活泼开朗，喜欢与人交流;爱好广泛，喜欢听歌，看书(自己喜欢类型的，比如讲历史上大人物的书或者是后宫的)，看电视，

和朋友一起出去玩(比如爬大， 野炊 ，郊游等)，睡觉等。

2、以往经历：(1)从小在农大的我，知道材米油盐的不容易，人们常说“穷人的孩子早当家”，所以从小就培养吃苦耐劳的精神，对于未来我相信一步一个脚印，努力坚定的走下去就一定能够取得一定的。

小学和初中担任班上的班委，当时对这些也不了解，更不用说思考什么职业方面的事了，只觉的当班干部很阳气。到了高中当了学生会，也只感觉到是一种虚名，在别人看来也许觉的很光荣，但我觉的自己什么都不是，还是一样的平凡。人们都说大学是一个小，而我也到了他和初中和高中的别，在这里我们不仅要知道怎样学习，怎样玩，更要知道怎么处事，怎样完善自己，以至于在这充满竞争的不会被淘汰。

(2)获奖情况：2011——2012年度获校级三好生

2012——2013年度获市级干部

2013——2014年度获市级三好学生

3、优势：(1)性格开朗活泼的我很容易与人交流

(2)学习也比较认真，对工作很负

(3)细心也很有耐心，比较喜欢小孩子

(4)能吃苦，对于事情也很积极乐观

(1)对于紧急问题应变能力还是比较强的

4、劣势：(1)做事情有事会有点懒惰，但只要调整也很快会恢复

(2)其次做事情不怎么自信，刚从忙碌的高中生活过度

大学，看到每个同学都多才多艺的，自己什么才艺也没有感到很自卑。感觉自己什么都不行

(3)做事情有时优柔寡断，缺乏果断性

二、大学四年简单的规划：

1、短期目标：在大学学习期间掌握老师讲的所有理论和技能的知识，努力完善自己，成为一位品学兼优的大学生

2、中期目标：看自己这几年的发展方向，也许会继续深造 考研 ，或者就直接出来工作了，不管是哪方面都希望自己开心愉快的生活

3、长期目标：去一个不错的学校当一名的教师，然后一步一步地走下去。另一方面也想搞点副业，比如说开个自己的店

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职业生涯规划书怎么打开啊谢谢了，大神帮忙啊

所以文秘专业的大学生应该要提高自己的专业知识、知识层面、工作效率、道德素养、综合素质等方面的才能，树立先就业，再择业的正确就业心态，按部就班，一步一个脚印在激烈竞争的占有一席之地。职业技能：

先问下,你的职业生涯规划书前的什么格式的?? 如果是aspx的话,你当然不能这样直接保存的. 你先建个Word文挡,然后(4)有时候做事太固执自己的意见，不太想和别人 辩论在把职业生涯规划书的内容再粘贴到Word文挡里. 这应该是可行的.

文秘专业大学生职业生涯规划书

1.家庭环境分析

文秘专业大学生职业生涯规划书范文（通用5篇）

我是一个当代本科生，(平时)是家里的希望--成为有用之才，我在学习上刻苦、成绩稳定，但是我也有自己喜欢的明星，如成龙和刘亦菲，但我不是追星族。在课余时间我喜欢看电视，喜欢的是《恶作剧之吻》、《蓝色档案》。而电影则有《婚纱》、《海洋天堂》、《风声》等等，内容多展示的是母爱和父爱。偶尔看点文学作品，喜欢的有《红楼梦》和《平凡的世界》，看到其中美丽的词语和片段无疑是一种享受。但是听音乐、画画和十字绣则更能带给我精神上的快慰。

时间就如同白驹过隙般的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！我想是时候好好地做一份职业规划了。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是我精心整理的文秘专业大学生职业生涯规划书范文（通用5篇），欢迎大家分享。

文秘专业大学生职业生涯规划书1 自我认知

性格活泼开朗，好动、适应能力强，善于交际，有较强的沟通和协调能力，学习目的明确，刻苦努力，勤奋，坚定顽强，沉着踏实，做事认真严谨，有耐心，自信心足，自制力强，善于克制忍让，生活有规律，心境平和，担任团支书，能够尽职尽责为同学们服务，并得到老师的信任，同学们的支持，有团队合作意识，在班级管理过程中，能配合协调班委成员的各项工作，是工作顺利开展并取得优异的成绩！这些是优点，我会继续保持，不断挖掘潜力。当然我也有不足之处，所谓“人无完人，金无足赤”，我年轻，缺乏经验，有时会比较急躁，情感易外露，粗心大意，单纯、天真，富于幻想，过于理想化，缺乏毅力，不够灵活，固执拘谨，因循守旧，这些缺点对我今后的工作会造成不利影响，因此我要抓紧高职3年的宝贵时间，有意识地改正和提高，发挥自己的优势，改正自己的不足。

古人说：“有志不在年高而无志空活百年，”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的怎能满足的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

认识自我是基础

个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析。认识自我无论在什么时候，什么地方都是一个人所必须掌握的，只有认识了自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的长处短处，才能按照自己的这些特点来找到真正属于自己的东西。职业选择也一样，比如说，自己天生好动，比较粗心，就不能选择会计这一职业。但很多人在当初选择职业的时候并没有考虑到自己的兴趣或性格，而直接考虑的是这个职业在中的地位或外界人员的影响。一时的选择错误，不免夜点遗憾，但是自己可以利用课余时间再去学习一些自己感兴趣的专业。积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。与人交往时比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供实际的帮助。但是我的缺点也很多。信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力。脾气有时温和，有时暴躁，不过当情绪波动的时候我会努力克制自己，在公众场合不敢展现自己。做事情有时拖拖拉拉，做一些决定的时候拿不定主意。在日后的时间里，我会慢慢改掉这些缺点。

自我定位很重要

完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位。无论是本科生还是大专生，或者是这次讨论的中职生，都需要给自己一个定位。只有定位，你才能理性地去选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又觉得无法展现自己的能力。我的职业价值观：型，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。我想做一名好的教师，在某一程度上是需要具备工作。通过上面一些较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。

文秘专业大学生职业生涯规划书2 根据老师上给出的测试，我对自己的性格和职业性向进行了全面的测试，发觉自己还是适合做一个秘书，所以我给自己策划了这一份秘书职业生涯规划

一、确立发展目标：

1、总体目标：成为一名高级秘书。

“凡事预则立，不预则废。”如果人生没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力和语言表达能力，具有很强的心，我爱好文秘方面的工作，希望通过不懈的努力成为一名高级秘书。按照老师的指导，我参与职业素质测评，结果显示，我属于“高资料型”的人才，办事高效率、严谨，有强烈的感，选择秘书工作较适合我的个性和能力特点。因此，我的总体目标是：成为一名高级秘书。

2、阶段性目标：

学年：努力掌握专业基础知识，考取计算机办公软件初级作证。参加学校计算机培训以及公软件初级作考证，获得相关证书。

第二学年：积累专业素养，通过计算机办公软件高级作资格考证和速记员资格考证。第三学期购买计算机和速录机，每天坚持训练四小时。第四学期参加学校组织的培训，获得相关证书。

第三学年：参加全国秘书资格的证书考试，取得中级资格证书。积极参加课外实习、实践活动，掌握职业技能。参加学校组织的实习和实践活动，利用节假日到企业，加深自己的专业知识，提高自己实践能力。

第六学年，即毕业第三年，参加全国秘书资格等级证书考试，取得高级秘书资格证书或者涉外高级秘书资格证书。

二、了解自己和环境

我是一个外向开朗、心强、办事严谨的女孩，我具有较强的文字表达能力、交往与合作能力、收集和处理信息资料的能力。经过两年多时间的中技学习，我的计算机作技能得到了提高，能够进行文件处理等相关工作，能熟练运用办公软件，如word。对照企业秘书的职业标准，我基本上符合要求，这将更加坚定我实现职业理想的信心。

1、我的职业兴趣分析

专业:中技文秘专业.

职业对职业兴趣的要求:1.对计算机技术感兴趣2.喜欢收集资料和数据3.喜欢写文章做笔记

2、我的职业性格分析

专业:中技文秘专业

职业对职业性格的要求:1.服从、协作、严谨2.自觉、认真、严格3.喜欢与人协同工作，按照客观规律办事

改进措施:1.参加各类社交活动。2.尝试在集体活动中承担协调工作。3.加强专业实践，培养职业性格。

3、职业能力分析

语文能力强;书面表达能力强;自我控制能力强;适应变化能力强;自省能力强;抗挫能力强;审美能力较强;收集和处理信息能力较强;数学能力一般;执行任务能力较强;创作能力一般;外语能力一般;口头表达能力一般

4、自身条件分析

从以上分析可以看到，我的职业兴趣、职业性格和职业能力基本上可以达到一个初级秘书人员的资格，但我的职业素养距离高级秘书的要求还有一定的距离。尤其是我的英语水平还远不能达到涉外秘书的标准，以目前学校的英语教学状况看，我必须把提高英语文字表达和口语表达能力作为长期的任务，通过参加英语等级考证，逐步完成这个任务。

三、评估调整

职业生涯生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因变化进行及时的评估与修正.假如一直做秘书没有太大的发展空间，我会考虑重新选择职业.比如:餐饮业，酒店公关，美容业等.

四、自我激励

时间从来没有停留，而生活总是抓在自己的手中.有了梦想就应该努力追求，让梦想一点一点的照进现实.

我深知，水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。只有兢兢业业的辛苦付出，才有甘甜欢畅的成功的喜悦;只有勤勤恳恳的刻苦钻研，才有震撼人心的累累硕果.

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我相信，只要坚持心中的信念，终究会实现心中的梦想!

我要把阳光写在脸上，让它灿烂;我要把热情挂在桅杆上，让它飘扬.在青春的名义里，在年轻的战场上，永远要记得:加油，加油，加油!

文秘专业大学生职业生涯规划书3 一、背景与意义

文秘是一种综合性极强，涉及领域甚广的职业，大到机关、事业单位，小到地方私营企业都少不了文秘工作。近几年秘书专业毕业生数量也呈不断上升之势，并且对秘书人才素质的需求越来越高，但是文秘专业毕业的学生专业知识不扎实;个人能力水平低，动手实践能力不强;综合素质不高，难以胜任机关、企业所职位的需求。并且刚毕业的学生大多有浮躁，急功近利，想拿高工资，谋求高职位的不健康的就业心态，而不满意文秘的工作岗位。对自己的工作岗位没有清晰的规划，不知道该做什么，该怎么做。

近年来，企业、机关对新近毕业的文秘专业毕业生的专业知识、知识层面、工作效率、道德素养、综合素质等不尽满意，文秘专业的毕业生面临严峻的“就业寒冬”。文秘专业毕业的学生就业难，而企业难到符合企业本身发展需要的文秘工作人。

二、内容

文秘工作是围绕办文、办事、办会开展工作的。对文书信函，稿撰写，有需要的文字材料的准备和起草工作，对文书、文件的办理处理，文书、文件的打印、制作、收发、传递，立卷及归档。

从事文秘工作的人的目标是高级秘书，也就是通常所说的办公室主任或秘书长、其次是秘书、助理，是文员，文员是从事文秘工作的人的初次择业岗位。

文秘人员应该要有多角化才能，懂得一国甚至两国以上的语言，具有一定的语言处理能力和计算机技能。组织能力，文秘不仅一个职位，更是一个组织者，要为各种会议和活动作，并落实安排。同时，还需要应付一大堆的工作日记、表、文件和电子档案。沟通能力，文秘人员需要和老板、同事以及客户打交道，要善于协调企业内外部的关系。获取新知识的能力，文秘人员必须通过继续深造来不断增长知识和提高技能，特别是在办公技术方面，需要跟上计算机应用的发展步伐。团队合作能力，文秘人员要参加到许多实际项目中去，要收集信息，要督促团队努力工作。

作为文秘人员还应该在实际工作中不断吸取经验，学习更多的知识和技能。

三、方案

没有人一蹴而就，都需要自己一步一个脚印，文秘工作犹如是。

文秘专业大学生职业生涯规划书4 一、初次择业岗位

初级文秘--办公室文员、主管助理

工作任务：拟写，收文、发文处理，文档管理，会议前筹划、会议中服务和会议后落实，办公室日常接待，办公室日常事务管理，办公用品与设备的使用和管理，办公环境管理。

1、拟写事项性通知、商洽函、传真稿、备忘录、请柬、邀请信、贺信、感谢信以及各类型的启事。

2、对文书进行立卷归档;

4、按要求发送会议通知，制作会议证件和指示标识，预定会议室，预定并确认会议住宿，确定最终参会人员;

5、按要求接站，完成签到工作，与会人员就座;

6、安排与会人员返程，清退会议文件资料，整理会议室;按要求签收、拆封、登记和分发文书2、自我评价：个人优点、缺点;

7、确定归档范围

8、按外企的职业要求着装，接打电话，迎送来访者，招待来访者设计、填写接待记录与电话记录表;

9、安排会议室，安排用车，处理邮件;

10、发放办公用品，使用打印机打印文档，使用传真机收、发文件并对结果进行确认，使用复印机复印文件，碎纸机销毁文件;

11、维护接待室、会议室等相关公共区域的环境，维护上司的办公室环境及本人的办公环境

要有优良的组织、沟通能力，流利的英语听说读写能力，熟练的计算机作技巧，行为举止大方、谈吐文雅、文明礼貌是文秘人员要具有的基本素质。作为文秘专业的毕业生，在大学教室上听说读写的专业训练和实际作必须懂得以外，还要做到以下几点：

1、取得CET4、6级证书，作为文秘专业的学生不仅要掌握文秘专业的技能还要在此基础要学习英语。因为随着化，机关企业少不了与接轨，懂得英语，会应用英语成为文秘专业的一项技能要求，会英语、懂英语、会用英语，取得CET4、6级证书会成为文员的闪光点。

2、多阅读，作为文员怎样才能增加自己听说读写的能力，那无疑就是让自己多阅读，多看书，并且多看应用文写作的书，这对文员的工作很有帮助。

3、熟悉地图和交通，作为文员会经常有需要的采买、预定、接送，熟悉路线和交通会很有用处。

4、多参加机关企业组织的各种活动，让自己在实践中学习到为人处世的知识和经验。

5、与周围同事搞好关系，会让工作事半功倍。

二、再次择业岗位

中级文秘--助理、秘书

工作任务：商务文书拟写、文档管理、会议前筹划、会议中服务和会议后落实、办公室日常事务管理、办公环境管理、商务活动实施、信息管理。

1、拟写会议纪要、意见、合同、可行性研究报告;

2、制订档案管理制度，选择档案管理模式;

3、拟订会议策划方案，审核会议的筹划方案，组织与培训会议;

4、主持会议，督查会议决议的落实;

5、管理团队，陪同协助上司工作，拟订调研方案并组织实施;

6、实施并监管组织的安全运营，评估办公环境管理状况

7、安排参观活动、签字仪式、典礼仪式、展览活动、商务谈判、招商活动;

8、利用信息辅助决策，制订信息工作制度。

中级秘书，作为机关企业的助手，只有单单的专业技能是不能胜任的，在这个阶段也恰恰是作为文秘人员的发张阶段。知识，以及各方素养也应该增长。作为中级秘书是为上级分担工作的，除了秘书必须具备的听说读写能力外还要学习和增长一下几方面的知识和能力：

1、应变能力的提升，作为中级秘书，要有遇急不慌、临危不惧、处事冷静的应变能力，处理问题既要符合原则，又要有一定机动性和灵活性。

3、提升中英文口语、阅读和写作能力，每天读记单词，朗读文章，多写作，多看书，会保持这项能力，而这项能力的保持和提升，会让你在秘书这条路上走得更加顺畅。

4、提高组织、协调、沟通、能力及出色的人际交往和活动能力以及敏锐的洞察力，判断与决策能力，以及和执行能力，多参加公共活动，多与人交流，提高这些能力。

5、学习公共管理的知识或者人力资源的知识等。

6、了解和学习金融、经济方面的知识，会让以后的路走得更加顺畅。

高级文秘--办公室主任、企业总裁秘书

工作任务：商务文书拟写、收文、发文处理、文档管理、会议前筹划、会议中服务和会议后落实、办公室日常接待、办公室日常事务管理、办公用品与设备的使用和管理、办公环境管理、信息管理。

1、拟写通告、通报、决定、请批、批答函、总结、述职报告，制定;

2、审核文书，拟办文书，承办文书，催办、注办文书;

3、提供并利用档案，编写档案参考材料，管理电子档案;

4、拟订各种会议的筹划方案，督查会务的筹划情况，审核会议文件，与上司沟通会议的有关事宜，拟订会议的应急方案;

5、提示会议按进行，监督会议经费的使用，处理会中突发

6、对会议进行总结，评估会议工作

7、安排涉外礼宾次序，涉外迎送仪式，涉外会见会谈和拜访，涉外宴请，选择馈赠礼品;

8、提出改进办公流程的建议，处理突发的预防及应对措施，督促检查各项事务的完成情况，制定工作，确定承办期限，进行工作评估

9、制定办公用品和办公设备的采购程序，提出采购办公用品和办公设备的预算方案，调配办公资源;

10、选择办公模式，提出办公室布局方案;

11、加工、编写信息材料，提供并利用信息，反馈信息

高级秘书是管理者、是参谋者、是要支持上司工作的下级，要有从事文秘工作4-5年的工作经历，要拥有沟通能力，执行力，公关能力，应变能力，判断力，创新力，力，决策力等一般能力，和初级、中级秘书的各类技能和学识以外，还要学习和拥有以下几点：

1、学习和取得、企业管理、行政管理、企业管理或者行政管专业的知识和本科，这要成分利用个人的剩余时间进行学习和考试。

2、学习法律相关的知识，例如法律与金融有关方面的知识

3、熟悉和了解行业的相关信息;经常阅读期刊，周刊和报纸;

4、熟练的使用一门外语;

没有人天生就是做某个行业的天才，也不是人人都从事同一行业。在提高理论知识和动手能力，完善自我，升华自我的过程中，随着的日益进步，不断汲取知识，才确定自己要做的职业。从事文秘的人员须不断调整自身结构，以适应的变化和发展，只有当自己心理素质日益成熟、完善，有德、有才、有识时，才能成为一名的文秘人员。

文秘专业大学生职业生涯规划书5 一、审视自己

(一)兴趣爱好

(二)生活上

做事方面仔细认真、负责、踏实，积极性很高;友善待人，受到父母、亲人、关爱;动手能力较强;勤于思考，考虑问题全面;思想开放，能很快地接受新事物，对新环境的适应还可以。

(三)劣势所在

家庭经济状况不是很好;相貌一般，身高不够;没啥特长，交际能力一般;过于执着偏固执，有点胆小，缺乏自信心，对人有依赖性，做事虽积极性很高，但是有时候有点偏急切。

二、总结与教训

八岁时的一次诗歌比赛，上台因为紧张以忘词作为结局而收场;小学快毕业的时候因一小矛盾和形同陌路，至今追悔莫及;中学因一心读书，而忽视处理人际关系，只留下了人生的一段空白记忆;在大学，进学生会落空，竞选班干部失利。相貌虽一般，但这是不可改变的事实，然而做一个有内涵、有思想和有气质的人才是美的，努力地用知识来丰富自己，增加其文化内涵。家庭状况是一现实问题，世界上没有什么是一成不变的，靠自己的努力终将改变，这一辈不行还有下一辈，毕竟胖子不是一天吃胖的，新也不是一天就建成的。

多参加社团活动和实践来改变其胆小的性格，树立自信，多一份激扬，少一份沉默、怯场。同时为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。把积极性和热情用在对的时间和对的地点，这样才能做出对的事情。加强锻炼，增强体质，为自己多增加一种无形的资本。

三、未来人生职业规划

(一)20XX-20XX年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。具体体现在：学历、知识结构：提升自身学历层次，除了学习本专业的基础知识外，掌握专业技能，了解本专业和其它专业就业前景。拿到计算机网络合格证，英语四、六级争取拿、普通话过级。进行实践，开始接触工作、熟悉工作环境。

(二)20XX-20XX年熟悉适应期：利用5年左右的时间，通过自己的努力找到合适自身发展的工作环境、岗位。

个人发展、人际关系：在这一期间，除了做好职业生涯的基础工作外，还要加强与同事和的沟通，向前辈虚心求教。

生活习惯、兴趣爱好：形成良好的交友范围，尽量形成有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打羽毛球等等

(三)20XX-20XX年，在自己的工作岗位上，踏踏实实工作，贡献自己的力量，拥有一个幸福的家庭。

四、结语

规划固然重要，但总是赶不上变化。只有实践才是检验真理的的标准。光说不做到头来都会是一场空。所以无论何时必须保持清醒的头脑，遇事冷静分析，当然更多的则是需要我们总结经验，吸取教训。前方的路不平坦，充满坎坷，这就需要我们拥有一种坚持不懈的心态。我明白我具有许多优势，这可以作为我成功的资本，绝不是用来耍小聪明，玩手段。同时我也了解我的劣势，但并不是一定会造成我成功路上的障碍，就许多的科学家、思想家和音乐家之类的，也有许多是不健全的人，如贝多芬、海伦凯勒等等。世界上谁是十全十美的呢?只要我们拥有平常的心态，把劣势转为优势即使身处绝境，也能绝处缝身。

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职业生涯规划书要怎么做

章 认识自我

一、比赛作品内容要求

八、评估调整

参赛作品以参赛选手本人的 职业规划 为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动。可自行选择就业或创业。

2、了解和学习人力资源知识，对人力资源知识进行学习，会成为让你在秘书的'发展过程中有很大帮助。

参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

二、比赛作品形式

参赛的选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档2份和电子文档1份。

三、书面作品规格要求

1.参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

2.《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、院系、班级、联系电话、电子邮件地址。

2.电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式(.doc文件)。

3.电子版《职业生涯规划书》文件大小不超过2Mb。

B 规划书流程模式

一、封面

封面自行设计，制作有特色的封面。封面要体现几个内容：学院、班级、参赛者姓名。

二、个人

可以做成表格的形式，参考求职 的模板。

特色项目：个人座右铭、生活照片、兴趣爱好

三、目录

对作品每个章节登记入目录。

四、前言

五、自我分析

1、个人教育背景、实践经历

3、个人性格测试结果分析

4、个人职业兴趣、职业能力分析

5、自我分析小结

1、家庭环境分析

2、就业环境分析

4、SWOT条件分析(重点)(可加地域环境分析、行业前景分析等)

5、环境分析小结

七、生涯规划

1、生涯整体规划总方案

2 职业生涯规划分期规划

(1)大学期间规划(细化分章节到每天规划、每周规划、月规划、学期规划、学年规划)

(2)毕业后就业5年规划

(3)毕业后10年规划

(4)毕业后30年规划

3、规划小结

1、评估原则、调整原则

2、备选方案(做出2到3个备选方案，简短的说明规划不成功后的备用方案，简述方案实施过程)

3、评估调整小结

九、结语(简述做生涯规划的收获及感谢语)